어류콜라겐1 콜라겐 흡수율 무려 84% 의 명태껍질 효능 간단정리 피부에 조금이라도 관심이 있는 사람이라면 제일 먼저 떠오르는 게 바로 콜라겐 일 것이다. 콜라겐은 피부 탄력뿐만 아니라 관절 건강, 근육 강화, 상처 회복에도 효과가 좋다고 한다. (만병통치약이 여기 있었다니) 그동안 콜라겐이라 하면 돼지껍질, 족발, 닭발 (먹고 싶다) 등을 떠올리고 괜히 피부관리를 한다는 명목으로 안주삼아 술과 함께 섭취하곤 했다. 물론 맛이 좋아서 먹기도 하지만 콜라겐은 음식으로 섭취하는게 더 효과적이라는 건 사실이기 때문이다. (콜라겐만은 피부에 양보하지 말자) 요즘 피부가 건조하고 탄력이 떨어지는 것 같아 콜라겐을 알아보던 중 명태 껍질이라는 핫한 녀석을 알아냈다. 이미 예전부터 아는 사람들은 섭취를 하고 효과도 보고 있었지만 이제야 처음 알게 된 나로서는 쏘핫 했다. 돼지껍데기.. 2020. 3. 24. 이전 1 다음
