낫토1 낫또의 효능과 맛있게 먹는 법 본인은 인스턴트나 패스트푸드에 길들여져 있으나 햄버거를 먹으면 김치찜이 생각나는 재미뚱보다. 한식과 양식을 넘나들며 지방을 차곡차곡 쌓아가던중 가끔 한번씩 흐름을 끊어주고 싶을 때가 있는데 그럴 때 꼭 찾아 먹는 게 낫또였다. 낫또는 우리나라의 청국장과 비슷한 발효 방식으로 만들어지지만 냄새가 덜 하고 간편하게 먹을 수 있도록 포장도 잘 되어있어서 뚱보의 앞길을 잠시 멈추게 할 수 있다. 낫또를 맛있게 먹는 법에 앞서 낫또의 효능을 소개한다. 낫또의 효능 - 효 능 - 1. 변비 개선 2. 성인병 예방 3. 면역력 강화 4. 지방흡수 배출 5. 심혈관질환 예방 6. 노화방지 7. 항암작용 8. 치매예방 9. 성장기 두뇌발달 10. 골다공증 예방 성분은 너무 많아서 간단하게 효능만 정리했는데 이건 거의 뭐.. 2021. 7. 2. 이전 1 다음
